海边嬉水，遭遇“透明刺客”？海蜇蜇伤急救黄金四步法

夏天最治愈的快乐，莫过于奔赴大海、踏浪玩水。 但很多人不知道，澄澈的海水里，藏着一种看不见、摸不着、杀伤力极强的夏日隐患——海蜇。 看似通透柔软的“水中果冻”，一旦触碰皮肤，瞬间就能造成刺痛、红肿、大片红疹。更危险的是，多数人第一时间的处理方式，全是错的，只会越治越重。 今天就给大家整理一套通用、权威、可直接照搬的海蜇蜇伤黄金急救四步法，全家海边游玩都能用。 真实场景：海边归来的常见误区

夏季常见高发疾病预防指南

时值暑期，蚊媒传染病、肠道传染病及高温中暑的风险高。要做好登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、食物中毒及高温中暑的预防。了解及预防蚊媒传染病蚊媒传染病几大种类01登革热 登革热由登革热病毒引起，经伊蚊叮咬传播。常见症状为突起发热、全身疼痛、皮疹、出血及白细胞减少等，严重者出现休克及重要器官衰竭甚至死亡。02基孔肯雅热 基孔肯雅热由基孔肯雅病毒引起，经伊蚊叮咬传播。常见症状为发热、皮疹、关节疼痛(多累及

医生让你湿敷，你做对了吗？

湿敷，是皮肤科医生最常开的“非药物处方”之一，适用于急性皮炎、湿疹渗出、痤疮红肿、敏感泛红，甚至刷酸后的降温镇静。但就是这么个看似简单的操作，十个人里至少有七个做错了——要么敷太久，要么用错液，要么敷完不知下一步该涂什么，结果越敷越干、越敷越红。 本文针对常见急性皮炎和敏感状态，具体溶液种类及浓度请务必以医生处方为准。 一、湿敷到底在“敷”什么？ 湿敷的核心作用有三层： · 降温：冷敷收

脚气门诊灵魂五问

很多有脚气的朋友，来门诊问我的问题高度重合。今天整理脚气门诊灵魂五问，一次性讲清楚，避开90%人的踩坑误区。患者：大夫，您肉眼看看，我这是不是脚气？医生:肉眼只能初步判断，不能直接确诊，看病不能靠猜。 典型脚气会有脚趾缝发白脱皮、足底起水疱、足跟增厚皲裂。但湿疹、汗疱疹外观和脚气高度相似，治疗方案完全相反：脚气需要抗真菌，湿疹常用激素药膏。一旦用反，瘙痒、脱皮只会越来越重。 诊断金标准是真菌镜

刷酸后能游泳吗？

先说结论：能，但必须等——面部至少2周，身体其他部位至少1~2周，具体要看刷酸部位和浓度。 刷酸早已不只局限于面部。后背的痘痘、胳膊的“鸡皮肤”（毛周角化）、膝盖手肘的暗沉、前胸的毛囊炎，甚至小腿的粗糙，都可以通过身体刷酸来改善。但很多人忽略了一个关键问题：身体皮肤刷完酸，同样怕水，甚至比脸更麻烦。 一、无论刷哪里，皮肤都在经历“换肤期” 化学换肤的原理是可控剥脱老废角质，刺激新生细胞。这

【皮肤科医生紧急提醒】夏夜“飞行的硫酸”出没！千万别拍！拍一下，皮肤就烂了！

各位朋友，最近门诊每天都有十几例这样的患者：脸上、脖子上突然出现一条条红色的“鞭痕”，上面还布满了小脓疱，火烧火燎地疼。他们几乎都说了同样的话：“我以为是个普通小虫子，随手一拍，结果就成这样了。” 这不是过敏，也不是湿疹，这是典型的隐翅虫皮炎。作为皮肤科医生，我必须反复强调：这种虫子的毒液堪比“硫酸”，千万，千万，千万别拍！ 一、它不是“咬”你，是“泼硫酸” 隐翅虫不咬人，它的可怕之处在于

【健康科普】什么是淋球菌？

皮肤科医生谈“身体刷酸”：背部和上臂的焕肤指南

上回我们聊了防晒，今天来谈谈另一个热门话题——刷酸。很多人以为刷酸是“脸上”的事，其实背部和上臂的皮肤问题，同样可以用刷酸来改善。但方法不对，后果也很严重。 一、刷酸到底是什么？ “刷酸”专业上叫化学焕肤术或化学剥脱术。简单说，就是把特定浓度的酸性化学制剂涂在皮肤上，造成一种可控的、轻微的损伤，让老旧的角质层脱落。皮肤收到“损伤信号”后，会启动自我修复，长出更平滑、更健康的新生皮肤。 二、背

皮肤科医生写给您的防晒必修课：别让阳光“啃”掉你的年轻

夏天快到了，门诊里常有人问：“医生，我就晒了一会儿，怎么脸上就冒斑了？”“不是说冬天不用防晒吗？”今天，我就把关于防晒的那些事，用大白话给您讲清楚。 一、为什么非要防晒？紫外线是“光老化”的头号元凶 我们皮肤的老化，其实分两种：一种是自然老化，岁数大了，谁都逃不掉；另一种是光老化，这完全是紫外线“额外赠送”的伤害。 · 长波紫外线（UVA） 像个“慢性子破坏王”，能钻进皮肤深层，破坏胶原蛋白

漫天柳絮飘飞季，皮肤科医生教你从容防过敏

春风回暖，漫天飞舞的柳絮看似唯美，却是过敏人群的春日难题。柳絮飘落身上，极易引发皮肤泛红、瘙痒、打喷嚏等不适，每到飘絮季，皮肤科过敏患者便会大幅增加。本文整理了通俗易懂的柳絮防过敏全攻略，成人、儿童均可适用。01为什么柳絮容易引发皮肤过敏？ 柳絮并非主要过敏原。它质地蓬松、绒毛细密，极易吸附空气中的花粉、灰尘、细菌等致敏物质。飘絮落在皮肤上会堵塞毛孔，加上春季空气干燥、皮肤屏障脆弱，绒毛摩擦+附着