皮肤癌早筛 | 教你识别黑色素瘤的ABCDE法则

很多人都长过痣，而绝大多数的痣都是良性的，不需要过度担心。但也有一些痣，可能会悄悄发生恶变，变成恶性黑色素瘤，这是一种恶性程度很高的皮肤癌。今天，济宁市皮肤病防治院就来给大家分享一个识别黑色素瘤的简单方法——ABCDE法则，帮助大家做好皮肤癌早筛，守护皮肤健康。

什么是ABCDE法则？

ABCDE法则是目前国际上广泛使用的，用于早期识别黑色素瘤的方法，每个字母都代表了黑色素瘤的一个特征：

• A（Asymmetry）不对称性：良性的痣通常形状对称，将其一分为二，两边基本一致。而黑色素瘤往往不对称，两边的形状、大小、轮廓有明显差异。比如，一边可能是圆形，另一边却是不规则形状。

• B（Border irregularity）边缘不规则：普通痣的边缘光滑清晰，与周围皮肤界限分明。黑色素瘤的边缘则参差不齐，呈锯齿状、地图状或模糊不清 ，就像被虫子咬过一样。

• C（Color variation）颜色不均匀：正常的痣颜色较为单一，一般为棕黄色、黑色等。黑色素瘤的颜色则多种多样，分布不均匀，可能同时出现黑色、棕色、褐色、白色、红色、粉红色、蓝色等。

• D（Diameter）直径：一般来说，直径大于6毫米的痣需要引起重视，黑色素瘤通常比普通痣更大。不过，也有一些早期黑色素瘤直径较小，所以不能仅依据直径判断 ，即使痣较小，若有其他异常表现也要关注。

• E（Evolution）进展或变化：如果痣在短时间内迅速增大、形状改变、颜色加深，或者出现瘙痒、疼痛、出血、结痂、破溃等症状，就可能是恶变的信号。原本平坦的痣突然隆起，或者一直稳定的痣开始变大，都要提高警惕。

早筛很重要

黑色素瘤早期症状不明显，很容易被忽视。等到出现明显症状，往往已经到了中晚期，治疗难度大大增加，预后也不理想。通过ABCDE法则进行自我检查，能在早期发现黑色素瘤的蛛丝马迹，抓住最佳治疗时机。早期黑色素瘤通过手术切除，治愈率较高；而晚期黑色素瘤，癌细胞可能已经转移，治疗手段复杂，患者的5年生存率会显著降低。

如何进行自我检查？

1. 定期检查：建议每月进行一次全身皮肤自我检查，可选择在光线充足的房间，使用全身镜和手持镜，仔细查看身体各个部位，包括背部、头皮、脚底、指甲缝等容易忽略的地方。

2. 重点关注：留意身上原有的痣是否有变化，特别是符合ABCDE法则异常特征的痣；对新出现的色素斑、黑痣等也要密切观察。

发现异常怎么办？

如果通过自我检查，发现皮肤上的痣或斑点符合ABCDE法则中的一项或多项异常，先不要慌张，但一定要及时到济宁市皮肤病防治院就诊。医生会通过皮肤镜检查、病理活检等专业手段，进一步明确诊断。皮肤镜可以观察皮肤表面及表皮下的结构，辅助判断病变性质；病理活检则是确诊黑色素瘤的金标准 ，通过取部分病变组织进行病理分析，确定是否为恶性以及具体的病理类型。

皮肤癌早筛至关重要，掌握黑色素瘤的ABCDE法则，做好自我检查，就能为自己和家人的健康多一份保障。让我们一起关注皮肤健康，远离黑色素瘤的威胁！如果大家还有关于皮肤健康的其他问题，欢迎在留言区提问，我们会为大家一一解答 。