花露水、风油精用不对？驱蚊止痒有讲究，皮肤科医生教你安全度夏！

夏日炎炎，蚊虫肆虐，一不小心就会被叮咬得浑身是包，瘙痒难耐。为了应对蚊虫的骚扰，不少人都会选择使用花露水、风油精等产品来驱蚊止痒。但你知道吗？这些常见的驱蚊止痒产品，如果使用不当，不仅无法达到预期效果，还可能对皮肤造成伤害。今天，济宁市皮肤病防治院的皮肤科医生就来给大家讲讲驱蚊止痒的那些事儿，教你安全度过这个夏天。

一、被蚊虫叮咬后，皮肤会发生什么？

在了解如何正确使用驱蚊止痒产品之前，我们先来看看被蚊虫叮咬后，皮肤究竟发生了什么。当蚊虫叮咬皮肤时，它们会注入唾液，其中含有多种物质，如抗凝血剂、蛋白质等，这些物质会引发人体免疫系统的反应。免疫系统会释放组胺，导致皮肤局部出现红肿、瘙痒、起包等症状，这就是我们所说的虫咬皮炎，又称“丘疹性荨麻疹”。

虫咬皮炎多发生在腰部、臀部和四肢，表现为突然发生的豌豆到指头大小的风团性红斑，常有巨痒，严重者可影响日常起居和生活。若搔抓过度，还可能出现继发感染，如脓疱疮、淋巴管炎等，甚至可能引发严重过敏反应，如过敏性休克。

二、常见驱蚊止痒产品大揭秘

1. 花露水：市面上的花露水主要分为普通花露水和驱蚊花露水。普通花露水属于日化产品，主要成分是香精、乙醇、蒸馏水等，具有清凉、遮盖气味、消毒等作用；驱蚊花露水则属于农药范畴，除了上述成分外，还添加了驱蚊剂，如避蚊胺（DEET）、驱蚊酯（IR3535）、派卡瑞丁（KBR3023）等，可用于防止蚊虫叮咬。需要注意的是，驱蚊花露水主要用于预防蚊虫叮咬，并不适合在被叮咬后用于止痒。因为其中的“避蚊胺”或“驱蚊酯”有一定刺激性，会直接通过创口刺激皮肤，酒精也会刺激创口，渗入真皮后还会引起毛细血管扩张、充血，不但不能减轻炎症，反而可能加重皮肤损伤，甚至引起中毒。

2. 风油精：风油精是一种中成药，主要成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑（合成）、桉油、丁香酚等，具有清凉、止痛、止痒、驱风的功效。一般用于缓解蚊虫叮咬引起的皮肤肿胀、瘙痒，也可以用于缓解晕车不适或伤风感冒引起的头痛、头晕等症状。风油精同样含有刺激性成分，使用时需注意避免接触眼睛、口腔等黏膜部位，皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。此外，风油精的驱蚊作用相对较弱，主要是通过其强烈的气味来短暂掩盖人体散发的气味，从而在一定程度上减少蚊虫叮咬的几率，但效果持续时间较短。

三、正确选择和使用驱蚊止痒产品

1. 选择合适的产品

◦ 根据成分选择：含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或柠檬桉叶油（OLE）等有效成分的产品，驱蚊效果相对较好。但要注意，不同人群对成分的耐受性不同，如儿童、孕妇等，应选择更温和、安全的产品。例如，2个月龄以下的孩子禁用避蚊胺，2岁以下的孩子禁用派瑞卡丁；孕妇应尽量避免使用含有樟脑、薄荷脑类产品。

◦ 关注产品浓度：一般来说，浓度越高，防蚊效果越好，但使用时要严格按照说明书上的建议用量，不可过量使用，以免对身体造成不良影响。

◦ 考虑品牌和质量：选择知名品牌的产品，其质量和效果更有保障，同时要注意查看产品的生产日期、保质期等信息，确保产品在有效期内且包装完好。

◦ 针对皮肤敏感性选择：如果皮肤容易过敏，应选择专门为敏感肌肤设计的产品，或在使用前先在小面积皮肤上进行试用，观察24 - 48小时，如无红肿、刺痛、瘙痒等过敏反应，再进行正常使用。

2. 正确使用方法

◦ 花露水的使用：普通花露水可在外出前或洗澡后涂抹于全身皮肤，但要避开眼、口、鼻等部位，也不要涂抹在皮肤破损处；驱蚊花露水在使用时，应先将其喷在手上，然后再涂抹于暴露的皮肤表面，不要直接对着脸部或身体大面积喷洒，且使用后要远离明火，因为花露水含有酒精，遇明火易燃。此外，给婴幼儿使用花露水时，需将其稀释4 - 5倍后再涂抹，以免刺激孩子娇嫩的皮肤。

◦ 风油精的使用：风油精可少量涂抹于蚊虫叮咬部位，起到止痒作用，但不要涂抹过多，以免引起皮肤不适。如需用于提神醒脑，可将风油精涂抹在太阳穴、人中或手腕等部位，同样要注意避免接触眼睛。使用风油精后，若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停止使用，并用清水冲洗涂抹部位，必要时及时就医。

四、虫咬皮炎的护理与治疗

1. 避免搔抓：被蚊虫叮咬后，尽量避免搔抓患处，以免抓破皮肤引起继发感染，使病情加重。可以通过分散注意力等方式减少搔抓行为，如听音乐、看电影等。瘙痒难耐时，可轻轻拍打或冷敷缓解。

2. 局部冷敷：在被叮咬后的早期，可用毛巾包裹冰块或用冷水浸湿的毛巾对叮咬部位进行冷敷，每次冷敷时间约15 - 20分钟，每天可冷敷3 - 4次。冷敷可以减轻局部炎症反应和瘙痒症状，缓解不适。

3. 外用药物治疗

◦ 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，适用于皮疹以红斑、丘疹为主，瘙痒明显的患者。使用时将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹于患处，每日可涂抹3 - 4次。

◦ 糖皮质激素软膏：对于症状较重、皮疹范围较大或伴有明显红肿的患者，可外用糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。根据病情严重程度选择不同强度的激素软膏，涂抹时要注意薄涂，避免过量使用，以免引起不良反应。一般每日涂抹1 - 2次，症状缓解后逐渐减少使用次数。

◦ 抗生素软膏：若搔抓后局部皮肤出现破损、渗液，有继发感染的迹象，可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，以预防和控制感染，每天涂抹2 - 3次。

4. 口服药物治疗：对于瘙痒明显、皮疹泛发的患者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能够抑制体内的过敏反应，减轻瘙痒症状。一般按照说明书或医生建议的剂量服用，每日1次。对于病情严重，伴有发热、头痛等全身症状或皮疹广泛、瘙痒剧烈，外用药物和抗组胺药物治疗效果不佳的患者，可在医生指导下短期口服糖皮质激素，如泼尼松等，但使用糖皮质激素时要严格遵循医嘱，按照规定的剂量和疗程服用，避免突然停药引起病情反跳。

五、特殊人群的注意事项

1. 婴幼儿：婴幼儿皮肤娇嫩，代谢解毒功能尚不成熟，应尽量避免使用含有刺激性成分的驱蚊止痒产品。建议优先选择物理驱蚊方法，如使用蚊帐、安装纱窗、使用电蚊拍等。如果需要使用驱蚊产品，可选择专门为婴幼儿设计的、成分温和的产品，如婴儿驱蚊贴、驱蚊手环等，但要注意其覆盖范围有限，不能完全替代其他防蚊措施。若婴幼儿被蚊虫叮咬后，可先用肥皂水冲洗，中和蚊子分泌的酸性毒素，然后用冷毛巾或冰袋冷敷，缓解红肿和瘙痒。如症状严重，应及时就医。

2. 孕妇：孕妇在怀孕期间，身体较为敏感，使用驱蚊止痒产品时需格外谨慎。尽量避免使用含有樟脑、薄荷脑、避蚊胺等成分的产品，以免对胎儿产生不良影响。可采用物理驱蚊方法，如挂蚊帐、使用电蚊香液（选择不含对孕妇有害成分的产品）等。如果被蚊虫叮咬后，症状较轻时，可用肥皂水清洗，或涂抹一些炉甘石洗剂止痒；若症状严重，应在医生的指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。

3. 皮肤病患者：患有湿疹、银屑病、真菌感染等皮肤病的患者，皮肤屏障功能受损，使用花露水、风油精等刺激性强的产品，可能会引起病情加重或皮肤屏障进一步受损。建议这类患者在夏季做好防蚊措施，如穿长袖衣物、使用蚊帐等，尽量减少蚊虫叮咬的机会。若不慎被叮咬，应选择温和、无刺激的止痒产品，如专门为皮肤病患者设计的保湿止痒乳液等，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。如症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

夏日驱蚊止痒，不仅要选对产品，更要用对方法。希望通过本文的介绍，大家能够了解更多关于驱蚊止痒的知识，正确使用花露水、风油精等产品，科学护理虫咬皮炎，让这个夏天不再被蚊虫困扰，安全、舒适地度过。如果您在夏季皮肤护理方面还有其他疑问，欢迎随时咨询济宁市皮肤病防治院的皮肤科医生，我们将竭诚为您服务。