在日常生活中，老年朋友们的皮肤健康常常容易被忽视，而老年特异性皮炎就是困扰不少老年人的一种常见皮肤问题。今天，济宁市皮肤病防治院就来和大家好好聊聊老年特异性皮炎，帮助大家更好地认识它、应对它。

   老年特异性皮炎，它的症状往往给老人们带来诸多不适。最明显的就是皮肤干燥，原本光滑的皮肤变得粗糙、脱屑，就像干涸的河床一般失去了往日的润泽。而瘙痒更是如影随形，那种钻心的痒感，让老人们总是忍不住去搔抓。白天的时候，会影响老人正常的活动、休息，到了夜晚，更是常常搅得老人难以入眠，长期睡眠不足，精神状态也跟着变差了。

   倘若搔抓过度，皮肤就会出现破损，进而引发红斑、丘疹等，严重的还可能导致皮肤感染，让本就脆弱的皮肤状况雪上加霜。这一系列的问题，极大地降低了老人们的生活质量，让他们原本该安享的晚年时光也蒙上了一层阴影。

   从生理角度来讲，随着年龄不断增长，老年人皮肤的屏障功能在逐步减弱。皮肤的角质层变薄，细胞间的脂质减少，使得皮肤锁住水分的能力大不如前，水分流失加剧，皮肤变得越发干燥，这就为特异性皮炎的滋生创造了条件。而且，老年人的皮脂腺、汗腺分泌功能也有所衰退，皮肤缺乏足够的油脂和汗液滋润，抵御外界刺激的能力也随之降低。

   外部因素同样不容忽视。日常生活中，一些看似平常的细节都可能成为诱发因素。比如，接触了刺激性较强的洗涤剂，在洗衣服、洗碗时，残留在皮肤上的化学物质就可能刺激皮肤，引发炎症反应；环境的变化，像秋冬季节空气干燥、湿度低，或者从一个熟悉的生活环境突然换到另一个环境，皮肤一时难以适应，也容易诱发老年特异性皮炎。

     一、保湿很重要

    皮肤干燥是皮肤老化的重要特征，老年人由于汗液和皮脂分泌减少，皮肤屏障功能容易受损。对于有过敏性疾病史或家族史的老年朋友，建议日常使用保湿剂，降低AD的发生概率。保湿润肤剂应勤用、舍得用，最好在沐浴后立即使用，有助于减少皮肤水分的散失，进而恢复和保持皮肤屏障功能。

     二、避免过度搔抓和烫洗

    AD患者应避免各种理化因素刺激（如接触碱性洗涤用品、暴晒等）和不良习惯，如过度搔抓、洗浴温度过高和频次过多。门诊上常常遇到老年AD患者感慨“不抓不行”、“烫了舒服”，殊不知一时的舒服很容易造成皮肤屏障功能的损伤，加重皮肤炎症和瘙痒。合理洗浴对老年AD患者尤为重要，洗浴水温不宜过高，频次不要过密，时间不宜过长，减少使用沐浴露。可使用弱酸性、无香料的非肥皂类清洁剂轻柔地洗浴，避免毛巾搓洗。

     三、居住环境清洁卫生

    保持居住场所清洁卫生对老年AD患者非常重要。室内应保持合适的温度和湿度，远离吸烟环境，适当通风，透气凉爽的环境有助于预防和缓解瘙痒。对于经日常生活或检查发现的可疑过敏原，如常见的尘螨、霉菌等，应注意回避，加强对床上用品、窗帘、沙发靠垫、地毯等织物的清洁。

     四、积极控制内科疾病

    老年AD患者合并心脑血管疾病、糖尿病和感染性疾病的风险增加，在关注皮肤的同时，应注意系统性疾病的影响。如糖尿病患者血糖过高，也会引起皮肤瘙痒，从而加重原有的症状和皮疹。此外，某些治疗AD的药物可能存在对血压、血糖、肝肾功能、凝血功能等方面的影响，如果原有内科疾病控制不佳，也会使药物治疗变得棘手。

     五、不要盲目忌口

    “需不需要忌口”常常是老年朋友最关注的问题。事实上老年AD患者发生食物过敏的几率远低于儿童和青少年。临床上不乏见到一些过敏性疾病的患者因盲目忌口出现营养不良甚至低蛋白血症，引起免疫功能的进一步紊乱。AD患者应避免饮酒和进食辛辣刺激食物。除非重复出现进食某种食物后的皮炎或瘙痒加重，不应盲目忌口。保持营养均衡才能有助于恢复免疫平衡。

     六、积极治疗，主动预防

    在发病的早期阶段，积极进行药物干预也是阻止病情进展、预防复发的有效方式。患者及其家属不能简单地以为只是一时的瘙痒和皮疹，而不重视药物的使用。应在医护人员的指导下积极、规范地治疗，做好日常护理。研究发现AD患者在治疗后的皮疹部位和周围皮肤仍存在皮肤屏障功能的异常和局部的炎症状态。因此，在病情缓解时进行外用药或口服药的主动维持治疗，可以明显减少复发次数，延长复发时间。

    在穿着上，尽量选择纯棉材质的衣物，柔软的面料接触皮肤不会产生摩擦，透气性也好，能够让皮肤“畅快呼吸”，减少因衣物不适而加重皮肤问题的可能性。

    居住环境也需要留意，保持室内适宜的温度和湿度，可以使用加湿器等设备，让空气湿度维持在40%-60%左右，避免空气过于干燥加重皮肤干燥情况。

    济宁市皮肤病防治院一直致力于守护老年朋友们的皮肤健康，我们希望通过专业的诊疗、贴心的建议，帮助每一位受老年特异性皮炎困扰的老人摆脱病痛，重新拥有健康舒适的生活。如果您或者身边的老人正面临这样的困扰，不要犹豫，快来济宁市皮肤病防治院，让我们一起为皮肤健康保驾护航吧。

    在这里，我们愿每一位老年朋友都能度过一个舒心、美好的晚年时光，不再被皮肤问题所困扰。