在生活中，不少朋友可能遭遇过这样的困扰： 突然皮肤瘙痒难耐，紧接着出现一片片红色的风团，就像被小虫子“亲吻”后迅速肿起的痕迹，而且这些风团还会在短时间内蔓延开来。这，很可能就是急性荨麻疹找上门了。

   今天，济宁市皮肤病防治院就来和大家讲讲，得了急性荨麻疹该怎么办。

认识荨麻疹

   急性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常发病迅速。它的典型症状就是皮肤上突然出现大小不等、形状各异的风团，颜色可为淡红色、鲜红色或苍白色 ，这些风团往往伴有剧烈瘙痒，让人忍不住想去抓挠。而且，风团的出现位置不固定，可能在身体的任何部位，并且此起彼伏，一批消退后，可能又有新的一批出现。

   除了皮肤症状，部分患者还可能出现一些全身症状。比如，有的人会感觉皮肤灼热，体温稍有升高；有的人可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；严重的患者甚至可能出现胸闷、呼吸困难、头晕、心慌等，这种情况如果不及时处理，会有生命危险。

发病因素

01食物因素

    很多食物都可能诱发急性荨麻疹。常见的有海鲜，像鱼虾蟹贝等，它们富含的蛋白质对于一些过敏体质的人来说，是很强的过敏原。还有蛋类、牛奶、坚果、某些水果（如芒果、草莓）等也容易引发过敏。此外，食物中的添加剂，如防腐剂、色素、调味剂等，也可能成为急性荨麻疹的诱因。

02药物因素

    一些药物在使用过程中可能会引起过敏反应，导致急性荨麻疹。比如抗生素（青霉素、头孢菌素等）、解热镇痛药（阿司匹林、布洛芬等）。药物进入人体后，作为一种外来物质，会激发身体的免疫系统产生过度反应，从而引发皮肤症状。

03感染因素

各种病毒、细菌、真菌和寄生虫感染都有可能诱发急性荨麻疹。例如，上呼吸道感染病毒，如感冒病毒；细菌感染如金黄色葡萄球菌、链球菌引起的咽炎、扁桃体炎等；真菌感染如体癣、股癣等；寄生虫感染如蛔虫、绦虫等。当身体受到这些病原体侵袭时，免疫系统在对抗感染的过程中，可能会引发过敏反应，进而出现急性荨麻疹。

4. 环境因素：

    接触花粉、尘螨、动物皮屑、羽毛等过敏原，或者受到冷、热、日光、摩擦及压力等物理刺激，都可能诱发急性荨麻疹。季节交替时，空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，也是急性荨麻疹的高发期。此外，皮肤接触某些化学物质，如化妆品、洗涤剂、橡胶制品等，也可能引发过敏反应。

应对方法

   1. 及时就医：一旦发现自己出现急性荨麻疹的症状，应尽快前往济宁市皮肤病防治院就诊。医生会通过详细询问病史、症状表现以及必要的检查，如血常规等，来确定病因，并制定个性化的治疗方案。不要自行盲目用药，以免延误病情或加重症状。

   2. 避免搔抓：瘙痒是急性荨麻疹最让人难受的症状，但搔抓不仅不能缓解瘙痒，反而可能会使皮肤破损，引发感染，加重病情。可以尝试轻轻拍打瘙痒部位，或者使用冷敷的方法来缓解瘙痒，比如用冷毛巾敷在风团处，每次15 - 20分钟，每天数次。

   3. 注意饮食：在发病期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重皮肤瘙痒症状。同时，要避免食用已知的过敏食物，如果不确定哪些食物过敏，可以记录自己的饮食，观察症状是否与某些食物有关。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，有助于提高身体的抵抗力。

   4. 保持皮肤清洁：要注意保持皮肤的清洁，但避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡时水温不宜过高，以温水为宜，洗澡时间也不宜过长。洗完澡后，可以涂抹一些温和的保湿霜，保持皮肤的水分，缓解皮肤干燥引起的不适。

   5. 遵医嘱用药：医生通常会根据病情开具抗组胺药物等进行治疗。患者一定要严格按照医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。抗组胺药物可以有效缓解瘙痒症状，减轻风团的出现。在治疗过程中，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应及时告知医生。

    急性荨麻疹虽然来势汹汹，但只要我们正确认识它，积极采取应对措施，就能够有效控制病情，减轻症状。如果您还有关于急性荨麻疹的其他问题，欢迎随时关注济宁市皮肤病防治院公众号咨询，我们将竭诚为您服务。